在忙碌的工作之余，找一款适合自己的小游戏，比如消消乐、跑酷、对对碰等种类繁多的游戏。

       通过游戏中简单而快速的操作，可以让大脑得到短暂的放松，帮助缓解工作带来的压力。

       而且小游戏的时长通常较短，可以轻松在工作间隙进行。

       在遇到瓶颈或者压力大时，通过玩一局小游戏，不仅可以调节情绪，还能提升工作效率。

       因此，利用一些碎片化的时间，秒玩小游戏可以成为一种快速舒缓压力的方式。

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