黄油是使用奶油制成的油脂，富含维生素A、D、E和K等脂溶性维生素，对皮肤、眼睛和骨骼健康有益。

       黄油也含有丰富的不饱和脂肪酸和胆固醇，可以帮助维持心脏健康和调节胆固醇水平。

       此外，黄油的丰富奶香味道和丝滑口感使其成为烹饪中不可或缺的食材，能增加食物的口感和味道，使菜肴更加美味可口。

       因此，适量食用黄油既能享受其美味，又能获得其营养和功效。

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